गर्मियों में नींबू पानी पीने के फायदे।

नींबू पानी गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। बहुत से लोग खाली पेट नीम्बू पानी वजन घटाने के लिए पीते हैं। बहुत से लोग ये समझते हैं कि यह सिर्फ वजन घटाने के लिए होता है लेकिन नीम्बू पानी के अनगिनत फायद होते हैं।

यदि आप FATTY LIVER से परेशान तो आपको नीम्बू पानी अवश्य पीना चाहिए। क्योंकि इसमें विटामिन C और ढेर सारे ANTIOXIDANTS पाये जाते हैं ये दोनों चीजे हमारे Body के अन्दर GLUTATHIONE नाम की एक चीज बनाने के लिए मदद‌गार साबित होता है।

GLUTATHIONE हमारे लीवर के अन्दर जो FATTY मौजूद होता है उसे REMOVE करता है।

• यदि आपको किडनी स्टोन की PROBLEM है तो आपको अवश्य नीम्बू पानी पीना चाहिए।

• यदि आप नीम्बू पानी इस्तेमाल करते हैं तो आपकी स्किन की समस्या खत्म हो जाती है आपकी स्किन को Healthy रखता है।

• नीम्बू पानी के अन्दर POLYPHENOL पाया जाता है जो हमारे शरीर में Extra चर्बी को Remove करता है और weight LOSS करने में मदद‌गार साबित होता है।

• नीम्बू में विटामिन C होने के कारण यह हमारे दिल की समस्या को दूर करता है।

• नीम्बू पानी पीने से पाचन क्रिया अच्छी रहती है।

• नींबू पानी पीने से कब्ज की समस्या खत्म हो जाती है। और Immunity system मजबूत रहता है।

• नींबू पानी पाने से आपकी त्वचा चमकदार होती है और मुंह की बदबू दूर करता है।

• नींबू पानी पीने से आपके मसूड़े हमेशा स्वस्थ्य रहते है और हमेशा खून साफ रहता है।

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